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行走的“五花肉”注意了!明天宜宾最高温度将达39度!
2019-08-15 16:56 来源:宜宾新闻网

说来也搞笑,夏天的大雨连连,完全有种入秋的错觉

而立秋后,直接飙上了30多度的高温

特别是这几天,气温蹭蹭往上飙,拉都拉不住

宜宾人民终于“如愿以偿”过上了“夏天”

据气象台最新消息,明天气温将飙上39度!39度!39度!

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受高空偏西北气流影响

预计今天夜间到明天白天晴间多云

最低气温:22~25℃,最高气温:36~39℃

明天夜间到后天白天晴天为主

最低气温:22~25℃,最高气温:36~38℃

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图片来自宜宾市气象台

出来混迟早是要还的

夏天没给你的高温 

秋天终归也是要还给你

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热҈的҈字҈都҈出҈汗҈了҈ !!!!!

敲键盘是体力活  

我们单位都开始发绿豆汤降温防暑了好嘛!

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单位为员工准备的绿豆汤。(宜宾新闻网 赵蓓 摄)

三伏天来了

行走的五花肉们 

务必提醒你们记得防暑!防暑!

三伏天防暑注意事项:

三伏天要注意防暑降温,尽量避免长时间在太阳下暴晒,外出最好能够戴帽子或者打伞。在最热的中午12时到下午2时之间,最易发生中暑,因此最好避开最热时段外出游玩。

在外出时,还需多饮水,一方面补充消耗之津液,另一方面,饮水补充了汗源,通过出汗有利于体表的散热。

暑湿容易伤阴耗气,有的人在高温下活动后感觉身体不适,头晕乏力,这说明暑气伤身,在炎炎夏日,睡好吃好才能养足津气,补充消耗。

饮食上可选择新鲜的鱼、虾、鸡肉、鸭肉等脂肪量少的优质蛋白食品,夏季瓜果较多,既富于营养,又清淡无腻味,具有很好的清热解暑作用,如西瓜、柠檬、葡萄、菠萝、山楂、水蜜桃和杏子等。

最后,保持足够的睡眠也很重要。祝大家健健康康快快乐乐地度过三伏天!(记者 赵蓓)

作者:赵蓓 编辑:肖川 责任编辑:郎麟
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